• Healthcenter Zuid

    Dé Sportschool voor een ultieme wellness en sportbeleving

Mike

Na een jaar hard trainen ben ik aan de twaalf weken challenge begonnen om nog meer kilo's en vet te verliezen. Na een goed gesprek met Hans en Geraldine hebben zij een goede training en een juist voedingschema opgezet. 

Toen ik het voedingsschema kreeg dacht ik , dat gaat me nooit lukken die twaalf weken lang. Maar ik moet eerlijk toegeven, na een maand verveelt het me nog steeds niet. Natuurlijk zijn er momenten dat je denkt: ik heb zin in iets lekkers. Maar dan spelen toch de gedachtes weer waarvoor je het doet. 

Je merkt goed dat je lekkerder in je vel gaat zitten en meer gemotiveerd raakt door het resultaat dat je ziet.

Mijn uiteindelijke doel is lekkerder in mijn vel zitten en een goed afgetraind lichaam krijgen. Ik zou zeggen ga een gesprek aan met de trainers. Want ieder doel is te bereiken, als je dat zelf wilt!

Nieuws

  • Nieuw: Biocircuit bij Healthcenter Zuid

    Wij vinden het belangrijk dat u gezond bent. Daarom pakt Healthcenter Rotterd...

    Lees meer
  • De Vitaliteitsweken

    Speciaal voor vrouwen uit Rotterdam-Zuid: meer energie. beweeglijkheid en vit...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Mike

    "Je merkt goed dat je lekkerder in je vel gaat zitten en gemotiveerd raakt door het resultaat dat je ziet"

    Mike
  • Bertus Boon

    " Ook voor 55+ sers zijn er groepslessen die goed te doen zijn en er wordt veel gelachen"

    Bertus Boon
  • "Ik vind het een zeer prettige sportschool! Goeie begeleiding en volop vernieuwing"

    Denise
  • Eddy Haaijer

    "Moderne Sportschool met vele mogelijkheden. Er is altijd een deskundige instructeur aanwezig!"

    Eddy Haaijer
  • "Healthcenter Rotterdam Zuid heeft leuk en behulpzaam personeel!"

    Asha
  • "Het intakegesprek verliep goed. De medewerkers waren vriendelijk en namen de tijd om me rond te leiden en alles uitgebreid uit"

    Jay
  • Marianne van der Steen

    "Super aardige ontvangst en welkom."

    Marianne van der Steen
  • Ricky de Bot

    "Ik kom elke dag met veel plezier sporten"

    Ricky de Bot
  • Ellie Boere Kleine

    "Leuke mooie sportschool met aardig personeel"

    Ellie Boere Kleine