Fitness is Healthcenter Rotterdam Zuid. Ons prachtige moderne en schone sportschool geeft u een tal aan fitnessmogelijkheden. Hieronder geven wij u een opsomming van wat ons Healthcenter allemaal te bieden heeft.

•  Personal training
  Een personal trainer zorgt ervoor dat u sneller uw doelen zult behalen. Een personal trainer kan u een paar keer per week individueel trainen.  Daarbij wordt er ook rekening gehouden met voeding. Ook als u een beginnende sporter bent kunnen onze personal trainers uw helpen. U hoeft zich geen zorgen te maken dat u bepaalde oefeningen niet kunt uitvoeren, onze personal trainers zullen per sessie kijken hoeveel gewicht u aankunt.

• Groepslessen
  Het aanbod aan groepslessen bij ons Healthcenter is erg divers. Zo kunt u bij ons terecht voor Zumba, Spinning, Yoga, Bodypump, Climb, Kick ’n Fun. Voor de oudere sporters onder ons bieden wij ook een senioren work-out aan!
  
  
• Fit in 30 minuten
  Nieuw en erg effectief is ons BioCircuit! Met slecht twee keer 30 minuten trainen merkt u in slechts enkele weken al een zichtbare verbetering!