Duur

55 minuten

Intensiteit

Hoog

Indicatie

Tot 500 calorieën

Healthcenter Rotterdam Zuid

Boksen voor je conditie.

Kickbag training combineert stoot- en traptechnieken op een staande bokszak met conditionele training. De les is geschikt voor verschillende niveaus en wordt begeleid door een trainer.

Samen trainen bij Healthcenter Rotterdam Zuid

In de club

De energie van
samen trainen.

Samen trainen, op je eigen niveau. Bekijk het rooster voor het moment dat bij je past.

Kom kennismaken

Probeer een les op jouw
niveau.