Duur

60 minuten

Intensiteit

Laag

Indicatie

Circa 300 calorieën

Healthcenter Rotterdam Zuid

Beweeg met aandacht.

De yogalessen zijn geschikt voor verschillende leeftijden en niveaus. Je werkt aan kracht, souplesse en uithoudingsvermogen zonder je lichaam zwaar te belasten. Ook ademhaling en ontspanning krijgen ruimte.

Samen trainen bij Healthcenter Rotterdam Zuid

In de club

De energie van
samen trainen.

Samen trainen, op je eigen niveau. Bekijk het rooster voor het moment dat bij je past.

Kom kennismaken

Probeer een les op jouw
niveau.