Sportschool Ridderkerk

Iedereen sport anders. Bij Healthcenter Rotterdam Zuid kijken we wat bij jou past. Veel leden uit Ridderkerk trainen al jaren bij ons, onder meer op het Biocircuit: in 30 minuten doe je verschillende oefeningen voor buik, rug en borst. Onze instructeurs letten erop dat je de oefeningen goed uitvoert.

De club heeft apparatuur van Technogym. Onlangs zijn er een hack squat en een nieuwe glutes-lijn bijgekomen. Doe je liever mee met een groepsles? Je kiest onder meer uit Zumba, Spinning, Buikspier kwartier, Yoga en Bodypump.

Na je training kun je bijkomen in de sauna of onder de zonnebank. In de lunchroom zijn gezonde broodjes, smoothies, koffie en thee.